Mau Telinga Sehat? Ikuti Langkah Ini

Tak hanya berfungsi sebagai alat pendengaran, telinga juga membantu menjaga keseimbangan tubuh. Maka, sangatlah penting untuk selalu menjaga kesehatan telinga. untuk menjaga kesehatan telinga lakukan langkah-langkah berikut ini.
Mau Telinga Sehat? Ikuti Langkah Ini
Mau Telinga Sehat? Ikuti Langkah Ini
 
Hindari Suara Keras

Paparan volume suara yang terlampau tinggi dalam jangka waktu panjang akan menyebabkan keausan pada sel-sel rambut kecil di telinga. Sel-sel ini berfungsi untuk mengonversi suara menjadi sinyal saraf  untuk dikirim ke otak secara bertahap. Dengan kata lain, gangguan pendengaran akibat volume tinggi atau keras akan terakumulasi dari waktu ke waktu. Dalam aktivitas sehari-hari, penggunaan headset atau mendekatkan telinga ke loud speaker dengan volume tinggi adalah beberapa contoh yang bisa merusak kesehatan telinga.

Bersihkan Dengan Benar

Anda rutin membersihkan telinga dengan cotton bud atau alat berbahan besi lainnya? Sebaiknya, hentikan dari sekarang. Telinga merupakan organ yang dapat membersihkan dirinya sendiri. Cairan seperti lilin yang ada di dalam telinga berfungsi untuk mencegah debu dan partikel berbahaya lainnya untuk masuh ke dalam telinga. Jadi, fungsi cairan lilin ini sangat penting untuk kesehatan telinga dan adanya kotoran telinga merupakan sesuatu yang normal. Bersihkan saja sekitar ronggal telinga dengan handuk lembut.

Hindari Menggaruk

Saat telinga gatal hindari cara mengatasinya dengan menggaruk telinga karena akan mengakibatkan dampak buruk, seperti iritasi, bahaya tetanus hingga memunculkan bisul.

Gunakan Pelindung

Pada saat melakukan perjalanan dengan pesawat terbang, kemungkinan ada gangguan pada telinga yang disebabkan oleh tekanan yang terjadi. Gangguan ini lebih besar terjadi pada anak-anak. Rasa sakit hingga pendarahan adalah dampak yang bisa muncul akibat tekanan tersebut. Untuk mencegahnya, gunakan alat penyumbat telinga yang dirancang khusus selama penerbangan.

Tetap kering

Telinga yang selalu basah atau lembab dapat memungkinkan bakteri masuk ke dalam saluran telinga. Hal ini dapat menyebabkan infeksi atau otitis eksterna. Jika kamu merasa ada air yang masuk ke dalam telinga, segera miringkan kepala dan tarik daun telinga untuk merangsang air keluar. Jaga agar telinga tetap kering.

Periksa Rutin

Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter. Gangguan pendengaran berkembang secara bertahap sehingga anda perlu memastikan kondisi telinga selalu dalam keadaan sehat setiap waktu.

Semoga bermanfaat.

Biografi R.A Kartini

Biografi R.A Kartini. Tokoh wanita satu ini sangat terkenal di Indonesia. Dialah Raden Ajeng Kartini Djojo Adhiningrat atau dikenal sebagai R.A Kartini. Beliau sangat dikenal sebagai salah satu pahlawan nasional yang dikenal gigih memperjuangkan emansipasi wanita indonesia ketika ia hidup.

Nama Lengkap : Raden Ajeng Kartini Djojo Adhiningrat
Nama lain : R.A Kartini
Tempat dan Tanggal Lahir : Jepara, Jawa Tengah, 21 April 1879
Wafat : Rembang, Jawa Tengah, 17 September 1904
Agama : Islam
Orang Tua : Raden Mas Adipati Ario Sosroningrat (Ayah), M.A. Ngasirah (Ibu)
Saudara Kandung : R.M Slamet Sosroningrat, P.A Sosrobusono, R.A Soelastri, Drs. R.M.P Sosrokartono, R.A Roekmini, R.A Kardinah, R.A Kartinah, R.M Muljono, R.A Soematri, R.M Rawito
Suami : K.R.M. Adipati Ario Singgih Djojo Adhiningrat
Anak : Soesalit Djojoadhiningrat

Masa Kecil Kartini

Mengenai Biografi dan Profil R.A Kartini, beliau lahir pada tanggal 21 April tahun 1879 di Kota Jepara, Hari kelahirannya itu kemudian diperingati sebagai Hari Kartini untuk menghormati jasa RA Kartini pada bangsa Indonesia. Nama lengkap Kartini adalah Raden Ajeng Kartini Djojo Adhiningrat.
Biografi R.A Kartini
Biografi R.A Kartini

Mengenai sejarah RA Kartini dan kisah hidup Kartini, ia lahir di tengah-tengah keluarga bangsawan oleh sebab itu ia memperoleh gelar R.A (Raden Ajeng) di depan namanya.

Gelar itu sendiri (Raden Ajeng) dipergunakan oleh Kartini sebelum ia menikah, jika sudah menikah maka gelar kebangsawanan yang dipergunakan adalah R.A (Raden Ayu) menurut tradisi Jawa.

Ayahnya bernama R.M. Sosroningrat, putra dari Pangeran Ario Tjondronegoro IV, seorang bangsawan yang menjabat sebagai bupati jepara. Beliau ini merupakan kakek dari R.A Kartini. Ayahnya R.M. Sosroningrat merupakan orang yang terpandang sebab posisinya kala itu sebagai bupati Jepara

Ibu kartini yang bernama M.A. Ngasirah, beliau ini merupakan anak seorang kiai atau guru agama di Telukawur, Kota Jepara. Menurut sejarah, Kartini merupakan keturunan dari Sri Sultan Hamengkubuwono VI. Bahkan ada yang mengatakan bahwa garis keturunan ayahnya berasal dari kerajaan Majapahit.

M.A. Ngasirah sendiri bukan keturunan bangsawan, melainkan hanya rakyat biasa saja. Oleh karena itu peraturan kolonial Belanda ketika itu mengharuskan seorang Bupati harus menikah dengan bangsawan juga.

Hingga akhirnya ayah Kartini kemudian mempersunting seorang wanita bernama Raden Adjeng Woerjan yang merupakan seorang bangsawan keturunan langsung dari Raja Madura ketika itu.

R.A Kartini sendiri memiliki saudara berjumlah 10 orang yang terdiri dari saudara kandung dan saudara tiri. Beliau sendiri merupakan anak kelima, namun ia merupakan anak perempuan tertua dari 11 bersaudara. Sebagai seorang bangsawan, R.A Kartini juga berhak memperoleh pendidikan.

Pendidikan R.A Kartini

Mengenai riwayat pendidikan RA Kartini, Ayahnya menyekolahkan Kartini kecil di ELS (Europese Lagere School). Disinilah Kartini kemudian belajar Bahasa Belanda dan bersekolah disana hingga ia berusia 12 tahun. Sebab ketika itu menurut kebiasaan ketika itu, anak perempuan harus tinggal dirumah untuk ‘dipingit’.

Pemikiran-Pemikiran R.A Kartini Tentang Emansipasi Wanita

Meskipun berada di rumah, R.A Kartini aktif dalam melakukan korespondensi atau surat-menyurat dengan temannya yang berada di Belanda. Sebab beliau juga fasih dalam berbahasa Belanda.

Dari sinilah kemudian, Kartini mulai tertarik dengan pola pikir perempuan Eropa yang ia baca dari surat kabar, majalah serta buku-buku yang ia baca.

Hingga kemudian ia mulai berpikir untuk berusaha memajukan perempuan pribumi. Dalam pikirannya kedudukan wanita pribumi masih tertinggal jauh atau memiliki status sosial yang cukup rendah kala itu.

R.A Kartini banyak membaca surat kabar atau majalah-majalah kebudayaan eropa yang menjadi langganannya yang berbahasa belanda. Di usiannya yang ke 20, ia bahkan banyak membaca buku-buku karya Louis Coperus yang berjudul De Stille Kraacht, karya Van Eeden, Augusta de Witt.

Ia juga membaca berbagai roman-roman beraliran feminis yang kesemuanya berbahasa belanda. Selain itu ia juga membaca buku karya Multatuli yang berjudul Max Havelaar dan Surat-Surat Cinta.

Ketertarikannya dalam membaca kemudian membuat beliau memiliki pengetahuan yang cukup luas soal ilmu pengetahuan dan kebudayaan. R.A Kartini memberi perhatian khusus pada masalah emansipasi wanita melihat perbandingan antara wanita eropa dan wanita pribumi.

Selain itu ia juga menaruh perhatian pada masalah sosial yang terjadi menurutnya, seorang wanita perlu memperoleh persamaan, kebebasan, otonomi serta kesetaraan hukum.

Surat-surat yang kartini tulis lebih banyak berupa keluhan-keluhan mengenai kondisi wanita pribumi. Ia melihat contoh kebudayaan jawa yang ketika itu lebih banyak menghambat kemajuan dari perempuan pribumi ketika itu.

Ia juga mengungkapkan dalam tulisannya bahwa ada banyak kendala yang dihadapi perempuan pribumi khususnya di Jawa agar bisa lebih maju.

Ia menuliskan penderitaan perempuan di jawa seperti harus dipingit. Tidak bebas dalam menuntuk ilmu atau belajar, serta adanya adat yang mengekang kebebasan perempuan.

Cita-cita luhur R.A Kartini adalah ia ingin melihat perempuan pribumi dapat menuntut ilmu dan belajar seperti sekarang ini. Gagasan-gagasan baru mengenai emansipasi atau persamaan hak wanita pribumi. Itu dianggap sebagai hal baru yang dapat merubah pandangan masyarakat.

Selain itu, tulisan-tulisan Kartini juga berisi tentang yaitu makna Ketuhanan, Kebijaksanaan dan Keindahan, peri kemanusiaan dan juga Nasionalisme. Inilah yang menjadi keistimewaaan RA Kartini.

Kartini juga menyinggung tentang agama, misalnya ia mempertanyakan mengapa laki-laki dapat berpoligami. Dan mengapa mengapa kitab suci itu harus dibaca dan dihafal tanpa perlu kewajiban untuk memahaminya.

Teman wanita Belanda nya Rosa Abendanon, dan Estelle “Stella” Zeehandelaar juga mendukung pemikiran-pemikiran yang diungkapkan oleh R.A Kartini.

Sejarah mengatakan bahwa Kartini diizinkan oleh ayahnya untuk menjadi seorang guru sesuai dengan cita-cita. Namun ia dilarang untuk melanjutkan studinya untuk belajar di Batavia ataupun ke Negeri Belanda.

Hingga pada akhirnya, ia tidak dapat melanjutanya cita-citanya baik belajar menjadi guru di Batavia. Ataupun juga kuliah di negeri Belanda. Meskipun ketika itu ia menerima beasiswa untuk belajar kesana.

Pada tahun 1903 pada saat R.A Kartini berusia sekitar 24 tahun, ia dinikahkan dengan K.R.M. Adipati Ario Singgih Djojo Adhiningrat yang merupakan seorang bangsawan dan juga bupati di Rembang yang telah memiliki tiga orang istri.

Meskipun begitu, suami R.A Kartini ykni K.R.M. Adipati Ario Singgih Djojo Adhiningrat memahami apa yang menjadi keinginan istrinya itu.

Sehingga ia kemudian diberi kebebasan untuk mendirikan sekolah wanita pertama. Sekolah itu berdiri di sebelah kantor pemerintahan Kabupaten Rembang yang kemudian sekarang dikenal sebagai Gedung Pramuka.

Pernikahan R.A Kartini Hingga Wafatnya

Dari pernikahannya dengan K.R.M. Adipati Ario Singgih Djojo Adhiningrat, R.A Kartini kemudian melahirkan anak bernama Soesalit Djojoadhiningrat yang lahir pada tanggal 13 September 1904.

Namun miris, beberapa hari kemudian setelah melahirkan anaknya yang pertama, R.A Kartini kemudian wafat pada tanggal 17 September 1904.  Di usianya yang masih sangat muda yaitu 24 tahun. Beliau kemudian dikebumikan di Desa Bulu, Kabupaten Rembang.

Berkat perjuangannya kemudian pada tahun 1912, berdirilah Sekolah Wanita oleh Yayasan Kartini di Semarang kemudian meluas ke Surabaya, Yogyakarta, Malang, Madiun, Cirebon serta daerah lainnya.

Sekolah tersebut kemudian diberi nama “Sekolah Kartini” untuk menghormati jasa-jasanya. Yayasan tersebut milik keluarga Van Deventer, seorang tokoh Politik Etis di era kolonial Belanda.

Terbitnya Buku ‘Habis Gelap Terbitlah Terang’

Sepeninggal R.A Kartini, kemudian seorang pria belanda bernama J.H. Abendanon yang ketika itu menjabat sebagai Menteri Kebudayaan, Agama dan Kerajinan Hindia Belanda.

Ia mulai mengumpulkan surat-surat yang pernah ditulis oleh R.A Kartini ketika ia aktif melakukan korespondensi dengan teman-temannya yang berada di Eropa ketika itu.

Dari situ kemudian disusunlah buku yang awalnya berjudul ‘Door Duisternis tot Licht‘ yang kemudian diterjemahkan dengan judul Dari Kegelapan Menuju Cahaya yang terbit pada tahun 1911.

Buku tersebut dicetak sebanyak lima kali, dan pada cetakan kelima terdapat surat-surat yang ditulis oleh Kartini. Pemikiran-pemikiran yang diungkapkan oleh Kartini kemudian banyak menarik perhatian masyarakat ketika itu terutama kaum Belanda. Karena yang menulis surat-surat tersebut adalah wanita pribumi.

Silahkan baca artikel :

Pemikirannya banyak mengubah pola pikir masyarakat belanda terhadap wanita pribumi ketika itu. Tulisan-tulisannya juga menjadi inspirasi bagi para tokoh-tokoh Indonesia kala itu seperti W.R Soepratman. Beliau kemudian menbuat lagu yang berjudul ‘Ibu Kita Kartini‘. Inilah yang menjadi salah satu prestasi dari RA Kartini.

Atas jasa RA Kartini , Presiden Soekarno sendiri kala itu mengeluarkan instruksi berupa Keputusan Presiden Republik Indonesia No.108 Tahun 1964, pada tanggal 2 Mei 1964, yang berisi penetapan Kartini sebagai Pahlawan Kemerdekaan Nasional. Soekarno juga menetapkan hari lahir Kartini, yakni pada tanggal 21 April, diperingati sebagai Hari Kartini sampai sekarang ini.

Munculnya Perdebatan Surat-Surat Yang Ditulis Oleh Kartini.

Banyak perdebatan serta kontrovesi mengenai surat-surat yang ditulis oleh Kartini,  sebab hingga saat ini sebagian besar naskah asli surat Kartini tak diketahui keberadaannya.

Jejak keturunan J.H. Abendanon pun sulit untuk dilacak oleh Pemerintah Belanda. Banyak kalangan yang meragukan kebenaran dari surat-surat Kartini.

Ada yang menduga bahwa J.H. Abendanon, melakukan rekayasa surat-surat Kartini. Kecurigaan ini didasarkan pada buku Kartini yang terbit saat pemerintahan kolonial Belanda menjalankan politik etis di Hindia Belanda ketika itu.

J.H Abendanon sendiri termasuk yang memiliki kepentingan dan mendukung pelaksanaan politik etis dan kala itu ia juga menjabat sebagai Menteri Kebudayaan, Agama dan Kerajinan Hindia Belanda ketika itu.

Selain itu penetapan tanggal kelahiran Kartini sebagai hari besar juga banyak diperdebatkan. Pihak yang tidak begitu menyetujui, mengusulkan agar tidak hanya merayakan Hari Kartini saja, namun merayakannya bersama dengan hari Ibu yang jatuh pada tanggal 22 Desember.

Alasan mereka adalah agar tidak pilih kasih, sebab masih ada pahlawan wanita lain yang tidak kalah hebat perjuangannya dengan Kartini seperti Dewi Sartika, Cut Nyak Dhien, Martha Christina Tiahahu, dan lain-lain.

Menurut sebagian kalangan, wilayah perjuangan Kartini itu hanya di Jepara dan Rembang saja, Kartini juga tidak pernah mengangkat senjata melawan penjajah kolonial.
Keturunan R.A Kartini Hingga Saat Ini

Seperti diketahui sebelum wafat R.A Kartini mempunyai seorang anak bernama R.M Soesalit Djojoadhiningrat hasil pernikahannya dengan K.R.M. Adipati Ario Singgih Djojo Adhiningrat. Anak Kartini yang bernama Soesalit Djojoadhiningrat sempat menjabat sebagai Mayor Jenderal pada masa kependudukan Jepang.

Ia kemudian mempunyai anak bernama RM. Boedi Setiyo Soesalit (cucu R.A Kartini) yang kemudian menikah dengan seorang wanita bernama Ray. Sri Biatini Boedi Setio Soesalit.

Dari hasil pernikahannya tersebut, beliau mempunyai lima orang anak bernama (Cicit R.A Kartini) yang masing-masing bernama RA. Kartini Setiawati Soesalit, kemudian RM. Kartono Boediman Soesalit, RA Roekmini Soesalit, RM. Samingoen Bawadiman Soesalit, dan RM. Rahmat Harjanto Soesalit.
Film Kartini

Kisah dari perjuangan dari R.A Kartini sudah pernah diangkat ke layar lebar. Tercatat sudah ada tiga film yang mengangkat mengenai sosok dari RA Kartini seperti film berjudul R.A Kartini yang dibuat pada tahun 1984. Film itu menceritakan kartini memperjuangkan emansipasi kaum wanita pada masanya.

Kemudian ada juga film yang berjudul Surat Cinta Kartini yang dibuat pada tahun 2016 dan yang terbaru berjudul Kartini sebuah film dirilis pada bulan april 2017 yang mengisahkan sosok Kartini. Film ini disutradarai oleh Hanung Bramantyo dan sosok kartini diperankan oleh Dian Sastrowardoyo.

Buku-Buku R.A Kartini

  • Habis Gelap Terbitlah Terang
  • Surat-surat Kartini, Renungan Tentang dan Untuk Bangsanya
  • Letters from Kartini, An Indonesian Feminist 1900-1904
  • Panggil Aku Kartini Saja (Karya Pramoedya Ananta Toer)
  • Kartini Surat-surat kepada Ny RM Abendanon-Mandri dan suaminya
  • Aku Mau … Feminisme dan Nasionalisme. Surat-surat Kartini kepada Stella Zeehandelaar 1899-1903.

Sekian informasi mengenai biografi serta profil singkat R.A Kartini, semoga informasi yang berupa sejarah maupun profil singkat kartini ini dapat bermanfaat bagi pembaca.

Ini Cara Jaga Kesehatan Organ Reproduksi

Wajib hukumnya menjaga kesehatan organ reproduksi, baik bagi pria maupun wanita. Nah, bagaimana sih cara menjaga kesehatan organ reproduksi yang benar?
Ini Cara Jaga Kesehatan Organ Reproduksi
Ini Cara Jaga Kesehatan Organ Reproduksi

# Rutin mengganti celana dalam

Bagi pria maupun wanita keringat bisa muncul di sekitar organ reproduksi. Bila jumlahnya berlebihan, keringat tersebut dapat menyebabkan perkembangan dan pertumbuhan bakteri di dalam organ reproduksi. Maka, rutinlah mengganti celana dalam minimal dua kali dalam sehari. Pilih bahan celana dalam yang menyerap keringat.

# Pakai handuk yang bersih

Keringkan organ reproduksi setelah buang air besar atau kecil menggunakan handuk yang bersih, kering, tidak lembab, dan tidak bau. Jangan menggunakan tisu untuk mengeringkan organ reproduksi sebab ada zat pemutih yang bisa menempel di organ reproduksi wanita maupun pria.

# Sunat

Untuk pria, dianjurkan sunat atau dikhitan agar terhindar dari kanker penis. Sunat pada pria juga kelak dapat mencegah timbulnya kanker serviks pada wanita yang menjadi pasangannya.

Silahakan baca :

# Buang air kecil dengan berjongkok

Banyak pria yang berdiri saat buang air kecil. Padahal, cara ini tidak baik untuk kesehatan. Maka, buanglah air kecil dengan cara berjongkok. Manfaat pipis dengan cara berjongkok adalah memaksimalkan proses pengosongan kantung kemih. Risiko terkena infeks saluran kemih menjadi rendah karena kantung kemih yang kosong sempurna.

# Hindari obat pembersih wanita

Organ reproduksi jika dibersihkan menggunakan obat pembersih kewanitaan justru bisa merangsang pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab keputihan. Alasannya adalah PH yang tidak seimbang justru mematikan bakteri baik yang ada di vagina.

Semoga bermanfaat.

Waspada Penyakit Pada Kuku

Kuku yang terlihat bersih dan rapi dapat menunjukkan karakter pemiliknya. Laju pertumbuhan kuku memberikan petunjuk tentang kondisi kesehatan kita. Kuku jemari yang sehat tumbuh kira-kira 3.5mm per bulan. Pertumbuhan kuku dipengaruhi oleh asupan nutrisi, obat-obatan, penyakit, gangguan psikologi, serta proses penuaan tubuh.
Waspada Penyakit Pada Kuku
Waspada Penyakit Pada Kuku
Jika kamu menemukan masalah pada perkembangan kuku, seperti pembengkakan, perubahan warna, perubahan bentuk, dan ketebalan kuku, segera konsultasikan dengan dokter.

Silahkan baca :
- Sehat Dengan Clean Eating
- Manfaat Muay Thai Untuk Kesehatan
- 4 Langkah Bersihkan Buah dan Sayuran

Berikut ini beberapa penyakit yang dapat menyerang kuku :

Onychia

Sebuah penyakit yang terjadi pada kuku akibat infeksi patogen atau bakteri. Berawal dari sebuah luka kecil di sekitar kuku yang mungkin disebabkan karena memotong kuku terlalu dalam atau tersandung saat berjalan. Jika saat terjadi luka kita tidak segera dibersihkan dan mengobatinya, maka bakteri akan masuk ke jaringan kuku. Hal ini bisa menimbulkan kuku bernanah, bahkan kuku bisa tanggal.

Onychocryptosis

Penyakit yang satu ini terjadi apabila kamu memotong kuku dengan cara yang tidak benar sehingga kuku tumbuh ke dalam. Onychocryptosis atau yang biasa disebut cantengan ini menimbulkan rasa sakit karena kuku tumbuh ke arah bantalan kuku sehingga menyebabkan luka dan infeksi.

Onychoryphosis

Yaitu penyakit penebalan pada kuku dan menjadikan kuku bengkok (melengkung). Hal ini disebabkan oleh luka yang berulang-ulang, misalnya disebabkan menggunakan sepatu atau alas kaki kekecilan. Penyakit ini lebih sering terjadi pada orang dewasa. Umumnya terjadi pada ibu jari (jempol)

Onycholysis

Onycholysis adalah penyakit yang membuat kuku lepas dari jari. Penyebabnya adalah virus atau jamur yang perlahan merusak jaringan di antara kuku dan jari. Untuk mencegahnya, jangan biarkan kaki dalam keadaan lembab/basah terus menerus karena dapat memicu tumbuhnya jamur dalam waktu cepat.

Semoga bermanfaat.
loading...